毎日ココナツ

毎日ココナツ飲むようにしています。
ココナツは栄養価が高く、南国ではとても重宝されています。

無人島に漂流してもココナツさえあれば一ヶ月くらい余裕で生きびられるそうです。

妊婦は妊娠3ヶ月までは1日1個。

それ以降は4個でも5個でも、好きなだけ食べてよい。

と、タイマッサージスクールの先生に言われました。

ココナツ好きですが、そ、そこまではちょっと…(^◇^;)

日本でも最近はココナツが流行っていると聞きました。

しかし、生のココナツがどこでも売っていて、(ココナツ屋さんが家にも売りくる)いつでもフレッシュココナツが飲めるのは、南国ならでは。

冷やしたココナツの端っこをナタでパコーンと割って、ストローでチュウチュウ飲むのは溜まらなく美味しいです^ ^

本当に大地の恵み。

ありがたいですね。


ココナツの栄養価
http://www.coconutresearchcenter.org/Japanese%20Index.htm



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