みなさん、枝豆は好きですか？
茹でてサッと塩をかけて食べる枝豆たまらなく美味しいですよねぇぇぇ。
今回は枝豆の収穫祭を行います！
実は枝豆は健康食材のトップリストに名を連ねる優良食材なのです。
大豆になる前の緑の状態が枝豆です。
大豆といえば、畑の肉。
タンパク質を沢山含んでいます。
それ以外にも、下記の成分を沢山含んでいる素晴らしい野菜です。
ビタミンB1(疲労回復)
ビタミンC(美肌効果)
カリウム(むくみの解消)
鉄分(貧血解消)
食物繊維(便秘の解消)
枝豆は特に女性に不足しがちな鉄分を多量に含むので、有難い野菜です。
廣瀬さんの畑の食べ物は全て無農薬。
何を食べてもとっっても美味しいから私も楽しみです！
また今回のランチは日本人にも好まれるタイ料理数品をご紹介します(^_^)
日にちをかけてよぉく煮込んだタイカレーと、タイオムレツなどを考えています。
作ってくれるのはタイ人のレック君です。
カレーはグリーンカレーではないです。
タイには色んな種類のカレーがあるんですね。
日本人の好みに合わせて辛味ゼロ、臭みゼロです( ^ω^ )
これだけでご飯が何杯でもいけちゃうこと間違いなしです☆
一度食べたらハマりますよぉ。
その他恒例、みなさんの大好きな廣瀬家の美味しいお惣菜も登場しますよ。
今から楽しみですね～。
【開催日】
10月5日 土曜 新月
【スケジュール】
10：00 ザゼン草公園駐車場集合
畑に移動・準備
10：30～11：15 枝豆収穫体験
11：30～13：00 ヨガ
13：00～14：00 ランチタイム
14：00～16：00 クリスタルヒーリングでハンモックシエスタ＆焚き火cafe
16：00 解散
※希望者は勝沼インター近く「天空の湯」へ
【持ち物】
軍手、タオル、畑に入れる靴か長靴、虫除け、パーカー・フリース
【費用】
・枝豆収穫代
・ヨガ・クリスタルヒーリング代
・ハンモックレンタル代
・ランチ(タイ料理・廣瀬家お惣菜)
・ノンアルコールビール
・コーヒー
合計:8000円
【交通について】
① 車に道場希望の方は都内近郊から車でます。
最寄り駅をお知らせください。
別途車代(希望者で割ります。約3～4千円)
② 現地集合ご希望の方は塩山駅からピックアップします。
お申し込みの際、交通について、①②のどちらかをご選択下さい。
お申し込み→トップ画面のお申し込みフォームからどうぞ！
いつも各イベントへのご参加ありがとうございます☆
皆様のご参加を心よりお待ちしています(^_^)
愛と光をこめて！
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茹でてサッと塩をかけて食べる枝豆たまらなく美味しいですよねぇぇぇ。
今回は枝豆の収穫祭を行います！
実は枝豆は健康食材のトップリストに名を連ねる優良食材なのです。
大豆になる前の緑の状態が枝豆です。
大豆といえば、畑の肉。
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それ以外にも、下記の成分を沢山含んでいる素晴らしい野菜です。
ビタミンB1(疲労回復)
ビタミンC(美肌効果)
カリウム(むくみの解消)
鉄分(貧血解消)
食物繊維(便秘の解消)
枝豆は特に女性に不足しがちな鉄分を多量に含むので、有難い野菜です。
廣瀬さんの畑の食べ物は全て無農薬。
何を食べてもとっっても美味しいから私も楽しみです！
また今回のランチは日本人にも好まれるタイ料理数品をご紹介します(^_^)
日にちをかけてよぉく煮込んだタイカレーと、タイオムレツなどを考えています。
作ってくれるのはタイ人のレック君です。
カレーはグリーンカレーではないです。
タイには色んな種類のカレーがあるんですね。
日本人の好みに合わせて辛味ゼロ、臭みゼロです( ^ω^ )
これだけでご飯が何杯でもいけちゃうこと間違いなしです☆
一度食べたらハマりますよぉ。
その他恒例、みなさんの大好きな廣瀬家の美味しいお惣菜も登場しますよ。
今から楽しみですね～。
【開催日】
10月5日 土曜 新月
【スケジュール】
10：00 ザゼン草公園駐車場集合
畑に移動・準備
10：30～11：15 枝豆収穫体験
11：30～13：00 ヨガ
13：00～14：00 ランチタイム
14：00～16：00 クリスタルヒーリングでハンモックシエスタ＆焚き火cafe
16：00 解散
※希望者は勝沼インター近く「天空の湯」へ
【持ち物】
軍手、タオル、畑に入れる靴か長靴、虫除け、パーカー・フリース
【費用】
・枝豆収穫代
・ヨガ・クリスタルヒーリング代
・ハンモックレンタル代
・ランチ(タイ料理・廣瀬家お惣菜)
・ノンアルコールビール
・コーヒー
合計:8000円
【交通について】
① 車に道場希望の方は都内近郊から車でます。
最寄り駅をお知らせください。
別途車代(希望者で割ります。約3～4千円)
② 現地集合ご希望の方は塩山駅からピックアップします。
お申し込みの際、交通について、①②のどちらかをご選択下さい。
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