身体にいいからといって、そればかり摂っていたら過剰摂取で、身体に悪いものになるように、何事もバランスが大事です。
毎日のほほんと生きているつもりでも、大好きな仕事だからと根つめてやりすぎると突然虚脱感に襲われたりします。
私が虚脱した時の抜き方は「お笑い番組を観て笑う」です。
ストライクＴＶとかほんまでっかＴＶとかアメトークとか観てくだらないことで笑う。
笑いには緩める力があります。
能天気にさせてくれる力があります。
仕事しすぎると真面目になって固くなっちゃうから、お笑い観てゆるめて本質に戻します。
モチロンそればっか観てるバーチャル人生になっちゃダメですよ。
日本のお笑いって面白いよね。
お笑い芸人ありがと！