ぐわぁっ…。
肩が痛い…ヽ((◎д◎ ))ゝ
今日は一日デスクワークの日です。
文章作成なんやかや…こう見えてデスクワークが多い仕事で、集中すると休憩するのも忘れて朝から晩までPCに向かいっぱなしになってしまうこともしばしば…。
同じ姿勢で長時間座っていると、身体中凝り固まって、突然肩とか首とか腰とかがピキーンッとなったりしますよね。
今日の私がまさにソレです。
「うわぁ肩痛いわぁ…。整体行って針打ってもらおうかなぁ…」
と、思ったワケですが、やりかけの仕事がノリノリで今外出したくない…。
う～ん、どうしよう。
自分でどうにかする方法ないかな…。
ん？待てよ。私自分で出来るじゃんΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
忘れてた忘れてた。
と、さっそく自分の肉体とエネルギーに意識を向けて、ピピッと調整。
あ、治ったヽ(*'0'*)ﾂ
簡単だった…。
・・・と、このようにたまに自分で自分が出来ることをウッカリ忘れてしまいます。
ドラえもんがたまに4次元ポケットの存在を忘れるように、忘れるんですね～。
それにしてもエネルギー調整は素晴らしいﾟ･*:.｡
まさに次世代の治療法です
6月のリトリートではフル活用していきたいと思います。
行きの車の中では１人につき数分～数十分になりますが、個人セッションを行いますので、そこからやっていきたいと思ってます。
それにしても毎朝ヨガしてる私でもピキーンなわけですから、毎日会社でデスクワークなさっている皆さんは本当に大変でしょうね。
心中お察しいたします。
と、いうわけで明後日はエトレヨガです。
みな様の心の身体のピキーンをほぐしに是非いらして下さいね。
しっかり宣伝しちゃった。
ウヘヘ:*:・(￣∀￣)・:*: