22日ワークショップ　会場変更のお知らせ

いつも月島ヨガにご参加くださいましてありがとうございます！

「新しい年を始めるために…祈りと浄化のＷＳ」会場変更のお知らせです。

日時：2012年12月22日　13:00－16:00

場所：南青山サキュウ

http://www.tandem-web.com/html/roomstore.html

当初は銀座エトレ治療院での開催を予定していましたが、施術のお客様との兼ね合いから会場変更に踏み切りました。

精度の高いワークショップにするための変更です。

ご迷惑おかけいたしますが、なにとぞご理解をお願いいたします。

持ち物

・ヨガマットまたはバスタオル

・運動着

・瞑想用クッション

　＊腰を高く出来るもの。特に骨盤が寝てしまう方、瞑想していて股関節が辛い方はご用意ください。

ワークショップの事前準備

前日の夜更かし、深酒はお控え下さい。

（万が一、やってしまったとしてもそれを皆の前で発表する必要はありません。）

なるべく肉食も避けて、心がリラックスした状態でいらして下さい。

もし可能なら寝る前にご自身のハイヤーセルフに問いかけて、翌日のワークショップにて自分にとって最高最善のギフトが得られるようにお願いしてみて下さい。