みな様、大変、大変お待たせいたしました！！
12月の会場が決定いたしましたので、ご連絡いたします。
12月1日（土）
マントラ講座
（オム・マニ・パドメ・フム／ロカ・サマスタ・スキノ・バヴァントゥ）
今回は2つのマントラを一緒にご紹介します。
「オム・マニ・パドメ・フム」は観音様のマントラで強い浄化力をもって霊性を高める力があります。
「ロカ・サマスタ・スキノ・バヴァントゥ」は平和のマントラで、ヨガのレッスンでもよく唱えられています。
ことばの意味や歴史的背景を知ることで、マントラ読誦の効力を更にＵＰさせることが出来ます。
瞑想しながらマントラを繰り返し唱えて倍音の共鳴が細胞に広がり目覚めるのを体感しましょう。
*12月は各レッスンで上記2つのマントラを唱える機会を作っていきますので、ここで学んで他のレッスンにお入りになると更に楽しくなると思います
サイキック・ブリーディング・ヨガ
新しいレッスンです。これは瞑想の準備の為のヨガです。
スシュムナ・イダ・ピンガラ・肉体のバランスを全て調整し、無理なく長時間座る為の状態に導きます。
ポーズ数も少なく難しい動きもありませんので、ハードなヨガが苦手な方は是非お越しください。
じっくり・ゆっくり動いて自分の内側に眼を向けて頂くと同時に、私が外側から個々の調整を行います。
身体の調子が悪いから整えたい方にもおすすめです。
瞑想会
クリヤヨガの準備となる瞑想会です。
安全なエネルギーフィルドの中で一緒に座りましょう。
ヨガをして心身の浄化をしてからの方が瞑想を深めやすいので、そちらからのご参加をおススメします。
12:00－14:00 マントラ講座 3,000円
14:30－16:00 サイキックブリージングヨガ 3,000円
16:00－17:00 瞑想会 無料
場所：晴海ビュータワー
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12月2日（日）
ダーマヨガ(ジェントル）
ダルマとは宇宙の運行に則った生き方、本来のあるべき姿。
ダーマヨガではダルマの道に乗る為にアサナで自己の浄化を行い、全てのエネルギーラインを活性化していきます。
今回は瞑想の為にダーマ・ジェントル（ダーマヨガで一番優しいレッスン）で無理なく体全体をほぐし、長時間座りやすい心身を作ります
12:00－14:00 ダーマヨガ 3,000円
14:00－16:00 瞑想会 無料
場所：晴海ビュータワー
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12月5日（水）
銀座エトレヨガ
激しい動きよりは、ゆっくりじっくり時間をかけて、一つ一つのポーズの効果を高めていくヨガです。
ポーズを行いながらサイキック・ブリージング・プラナーヤマ（氣を通す呼吸）を行い心身のエネルギー循環を高めます。
また、ポーズ中にみなさんの身体と氣の調整も行っていきますので、終わるころには身体の不調が取り除かれ、心が軽くなっていくことでしょう
レッスンの前後のタマエ先生の治療の予約はエトレにお問い合わせ下さい。
（施術時間は19時のレッスン前まで）
エトレヨガ
11:00－12:00 2,600円
19:00－20:00 2,600円
場所：銀座エトレ治療院
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12月8日（土）
個人セッション
①11:00－12:30←予約済み
②12:45－14:15←予約済み
③14:30－16:00←空いています
費用：1回12,000円
場所：晴海ビュータワー集会室
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12月11日（火）
青山ヨガ ←新しいレッスンです！
Body Beauty Diet Yoga ～骨盤編～
南青山の暖かい雰囲気広がるデニム屋さんCAQU(サキュウ）さんでBeautyYogaを行います。
第一回めは骨盤まわりをほぐして、歪みを取り除き、ウエスト周りをほっそりさせるヨガです。
周りは公園でお散歩するだけで気持ちの良いエリアです。
どうぞ遊びに来てくださいね。
時間：11:00-12:15(75分）
費用：3,000円
場所：サキュウ
http://www.tandem-web.com/html/roomstore.html
http://www.tandem-web.com/html/map.html
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12月12日（水）
銀座エトレヨガ
11:00－12:00 2,600円
19:00－20:00 2,600円
場所：銀座エトレ治療院
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12月13日（木）
青山ヨガ
願い事をかなえる！新月のワークショップ
新月は願い事が叶いやすくなる日です。
心と身体のお掃除をして生まれたてのお月様の強力なパワーを引き寄せましょう！
・新月パワーで願い事を兼ねる秘訣のお話
・心と身体のお掃除のヨガ＆プラナーヤマ
・お月様の瞑想
時間：19:00-21:00
費用：5,000円
場所：サキュウ
http://www.tandem-web.com/html/roomstore.html
http://www.tandem-web.com/html/map.html
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12月14日（金）
クリスタルボウル演奏会
水晶で出来た、クリスタルボウルの振動を体感するSOUNDセラピーワークショップです
クリスタルボウルの響きは耳で聴くだけでなく、振動が身体の中へ浸透していき、あなたのチャクラを整えます。
その響きは深いリラックス状態へと導き癒してくれます。
1時間ゆっくり聴いていただくことで、いつものレッスンでは味わえない深い安らぎの世界にご招待します。
クリスタルボウル演奏会
18:30会場
19:00－20:00演奏会
＊18:30から簡単なヨガストレッチを行います。身体をほぐしてからの方がクリスタルの効果が得られやすいので、ご参加可能な方はそちらからどうぞ。（ウェアはいりません）
費用：1人2,500円 ←団体割引なくなります。
場所：銀座エトレ治療院
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12月15日（土）
サイキック能力活性化講座
サイキック能力と言うのは、本来だれにでも備わっているものですが、時代と共に忘れ去られ退化した能力です。
この講座では、古代のマスターたちから受け継がれる様々なイニシエーションをご紹介し、退化して眠っている松果体を目覚めさせ、活性化するワークを行います
http://ameblo.jp/yokohase/entry-11266870292.html
12:00－14:00 サイキック能力活性化講座
14:30－16:00 サイキックブリージングヨガ
16:00－17:00 瞑想会
費用：
12:00-14:00 3,500円
14:30-16:00 3,500円
連続受講の方 6,500円
瞑想のみのご参加 会場代500円
場所：銀座エトレ治療院
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12月16日（日）
個人セッション
①11:00－12:30 ←空いています
②12:45－14:15 ←空いています
③14:30－16:00 ←空いています
費用：1回13,000円
場所：銀座エトレ治療院
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12月17日(月）
青山ヨガ ←新しいレッスンです
Ｆａｃｅ Beauty Yoga
南青山の暖かい雰囲気広がるデニム屋さんCAQU(サキュウ）さんでBeautyYogaを行います。
身体全体をほぐしてからフェイスラインやデコルテラインにアプローチしていきます。
リンパの流れをよくし、フェイスアップするヨガを行い、見た目の印象をスッキリさせていきます。
お肌にハリを持たせ、たるみを解消して見た目の年齢を若返らせます。
パーティが増える年末にピッタリの内容です。
どうぞ遊びに来てくださいね。
時間：19:00-20:15(75分）
費用：3,000
場所：サキュウ
http://www.tandem-web.com/html/roomstore.html
http://www.tandem-web.com/html/map.html
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12月19日（水）
エトレヨガ
11:00－12:00 2,600円
19:00－20:00 2,600円
場所：銀座エトレ治療院
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12月22日（土）
新しい年を始めるために…祈りと浄化のＷＳ
2012年12月21日はYearZEROの日。
5125年という長い一時代が終わり、2012年12月22日に新たな年を迎えます。
新しい時代へ移行していくこの時、新しい秩序や価値観が融合を始め、パラダイムシフトが起こります。
はじまりとおわりをつなぐ、宇宙的にも記念すべき大いなる瞬間です。
平和と調和への願いを祈りのエネルギーとして、宇宙に放出させましょう。
このワークショップではマヤ暦、銀河の署名のご説明から始めます。
歴史的瞬間を楽しみましょう☆
12:00－14:00 新しい年を始めるために…祈りと浄化のＷＳ
14:00－15:30 サイキック・ブリージング・ヨガ
15:30－18:00 瞑想会
費用：
12:00-14:00 3,500円
14:30-15:30 3,500円
連続受講の方 6,500円
瞑想のみのご参加 会場代500円
場所：銀座エトレ治療院
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12月23日（日）
～スピリチュアル・クリスマス～
ハートのチャクラに天使の祝福を受けるクリスタルヒーリング＆ヨガ
10:00－12:00 ＬＡＶＡ高田馬場店
14:30－16:30 ＬＡＶＡ池袋西口店
↑ＬＡＶＡ会員様限定ＷＳです。お申し込みはＬＡＶＡへお問い合わせください。
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12月24日（月）
～スピリチュアル・クリスマス～
ハートのチャクラに天使の祝福を受けるクリスタルヒーリング＆ヨガ
私たちのまわりには私たちを護り導いてくれる天使たちが沢山いて、日々私たちの為に働いてくれています。
クリスマスはそんな天使たちとつながりやすくなる日です
天使とつながることが出来れば、高次の次元から新しいメッセージやインスピレーションを受け取ることが出来るようになるのです。
そのために大切なことはハートをひらくこと。
このワークショップではヨガとクリスタルヒーリングを用いてハートを開くお手伝いをいたします。
特別なワークショップになりますので、この機会をお見逃しなく・・・。
12:00～14:30
～スピリチュアル・クリスマス～
ハートのチャクラに天使の祝福を受けるクリスタルヒーリング＆ヨガ
費用：4,000円
場所：銀座エトレ治療院
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12月9日のサハスラーラ講座はキャンセルとなりました。
振替で山梨にてイベントを行いますので、詳細はブログにてご確認ください。
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12月中旬以降の料金変更について
また、12月中旬以降、会場の変更に伴って料金改定を行わせて頂きました。
なるべく通いやすい値段で提供出来るようにしていきたいと思っておりますが、場所が変わると会場費の都合で料金が変動してしまいます。
ご迷惑をおかけいたしますが、なにとぞご理解くださいますようお願いいたします。
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お申し込みはこちら・・・
http://my.formman.com/form/pc/3uKZEFG2Nu0fID8s/http://
いつも月島ヨガにご参加くださいましてありがとうございます
12月も楽しいワークショップを用意してお待ちしています。
みな様の健康と幸せを祈って。。。
ＯＭ ＳＨＡＮＴＩ