レッスンの後に無料瞑想会を行っています。（不定期）
昔と比べ、瞑想への抵抗も薄まり、皆さん座れるようになってきました。
最初は1時間からはじめて、少しずつ時間を伸ばして、昨日は2時間座りました。
ご参加のみなさん、最初は2時間座れるのか心配していましたが、終わってみると意外とアッと言う間だったとおっしゃっていました。
長時間座ると、時間の概念がなくなっていきますので、世俗的な執着を断ち切りやすくなります。
なにがあっても、座り始めたらもう逃げ出すことは出来ないのだから、腹をくくって座るのです。
そのうち頭の中で考えていた外の世界のことを忘れはじめ、必死で覚醒を目指し始める自分があらわれる。
外へ向いていた意識が内へ内へ向かっていき、霊性が進化していくのです。
これは1時間座ったくらいでは感じにくいもので、より長く座り始めると手ごたえを感じ始めますので、サイキックチャンネルを開きたいけど、上手く開けないとお悩みの方にもおススメです。
私のグル（師匠）はいつもこのように言っています。
「物質性と霊性は反比例する。
高い金を払って霊性を獲得しようとしても、それは一見得られたように感じてもすぐに霧散する。
本当に霊性を高めたいなら瞑想して、自己の真我とつながらなければならない。」
古のグルたちも瞑想が大好きです。
外側の世界はマーヤ（幻想）にすぎないのだから、いくら追い求めてもむなしいもの。
新しい服、流行、美味しい食べ物…それらを手に入れてもまた新しいものが欲しくなり、決して終わらない。
あるもの（物質社会）を活用するのはいいけれど、それに執着してはいけない。
あったら幸せ。なくても幸せでいられる。
瞑想することで、執着を断ち切ります。
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時間が長くなってくると、雑念を振り払うことよりも肉体的に辛くなってくることがあります。
せっかく心が静かでいられたのに、肉体が悲鳴を上げ始めて心もざわざわしてくる…。
これを克服するには、普段から座ることです。
毎日毎日座っていれば、瞑想にも入りやすくなるし、肉体も慣れてきます。
12月からは長時間の瞑想クラスも始まります。
時間にして大体4～6時間座ります。
時間の壁を越え、精神の限界を越えた世界に入って魂の覚醒を促していきましょう。
対象者はすべての方です。
12月のクラスに備えて、今から座り始めましょうね
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無料瞑想会はレッスンの後に行っています。
そこからのご参加でも大丈夫ですが、瞑想前のヨガはエネルギーラインを整え、瞑想の効果を高めるために行っていますので、ヨガレッスンからのご参加をおススメします。
10月11月の瞑想会
10月30日（火）
10:00－11:30 朝ヨガ 2,000円
11:30－13:00 瞑想会 無料
11月3日（土）
12:00－14:30 チャクラ講座6 アジャニチャクラ講座 3,000円
15:00－17:00 第6チャクラ活性化ヨガ（クリスタル演奏付き） 3,000円
17:00－18:00 瞑想 無料
11月4日（日）
12:00－14:00 マントラ&インド神話講座 ガネーシャ 3,000円
14:30－16:00 サイキックブリーディング・ヨガ 3,000円
16:00－18:00 瞑想 無料
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