大変お待たせいたしました。
11月月島ヨガのワークショップ・レッスン情報です。
今月はリトリートや自己都合の為、少々ワークショップが少ないのですが、その分内容を充実してお届けします！！
11月3日（土） 第6回チャクラ講座 アジャニチャクラ講座
毎月1つずつ行っている7つのチャクラ講座も、とうとう第6チャクラです。
眉間のアジャニチャクラに精神を集中するとイダ・ピンガラ・スシュムナの３つのナディのエネルギーに触れて心は大きな変化を経験します。
アジャニチャクラは心の眼、サードアイと言われ、直観力やインスピレーションにとても関係しています。
ここが活性化していない状態で生きていくとどこまでも物質的になり、目に見えないものを信じることが出来ません。
また、心の眼は肉眼の眼にも関係しているので、ここが活性化してくると、外側の世界も美しく輝いて見えだします。
講座の内容
・アジャニチャクラとはどんなチャクラ？
・活性化している状態とそうでない状態
・クンダリニーシャクティが到着することでどんなことが起こるか？
・チャクラの活性法とその効果
12:00－14:30 チャクラ講座6 アジャニチャクラ講座 3,000円
15:00－17:00 第6チャクラ活性化ヨガ（クリスタル演奏付き） 3,000円
17:00－18:00 瞑想 無料
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11月4日（日） マントラ&インド神話講座 ガネーシャ
日本でも愛されている象の神様ガネーシャ神にまつわるインド神話をご紹介しながら、ガネーシャのマントラを唱えましょう。
ガネーシャに隠された色んな逸話をオモシロおかしくご紹介いたします。
マントラは誰でも唱えられるように簡単に出来ているので、すぐ覚えられちゃいます。
この機会に象の神様ガネーシャと仲良くなりましょう。
サイキック・ブリーディング・ヨガ
新しいレッスンです。これは瞑想の準備の為のヨガです。
スシュムナ・イダ・ピンガラ・肉体のバランスを全て調整し、無理なく長時間座る為の状態に導きます。
ポーズ数も少なく難しい動きもありませんので、ハードなヨガが苦手な方は是非お越しください。
じっくり・ゆっくり動いて自分の内側に眼を向けて頂くと同時に、私が外側から個々の調整を行います。
身体の調子が悪いから整えたい方にもおすすめです。
12:00－14:00 マントラ&インド神話講座 ガネーシャ 3,000円
14:30－16:00 サイキックブリーディング・ヨガ 3,000円
16:00－18:00 瞑想 無料（途中退室可）
瞑想初心者の方はヨガからの参加をおススメします。
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11月23日～25日
箱根パワスポ＆温泉＆ヨガ・リトリート☆
11月26日（月）
19:40－21:40
クリスタルヒーリング&ヨガ ワークショップ
場所：ＬＡＶＡ高田馬場店
＊詳細は店舗にお問い合わせください。
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11月30日（金）
19:00－20:00 クリスタルボウル演奏会
場所：晴海ビュータワー２階
毎月恒例となってきましたクリスタルボウル演奏会。
毎回沢山の方にご参加いただき大変ありがとうございます。
1時間しっぽり聴けるチャンスです。お友達とお誘いあわせの上、ご参加ください。
18:30会場
18:30-19:00 簡単ヨガストレッチ （自由参加）
19:00-20:00 クリスタルヒーリング
【参加費】
1人 2000円
2人 3000円
3人 4000円
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11月6日～18日まで都合により、お休みいたします。
大変ご迷惑をおかけいたします。
12月は全週末開催します！今から準備しておりますのでお楽しみに★
個人セッションについて
11月6～19以外の平日にお受けできますので随時ご相談下さい。
平日レッスンについて
11月6～19以外の平日は普通通り行います。
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いつも月島ヨガにご参加くださいまして本当にありがとうございます。
11月もどうぞよろしくお願いいたします