みなさま暑い日が続きますがお元気でおすごしでしょうか
毎日たくさん汗をかいた分、水分補給もたっぷりしてキレイなお水を体内に循環させましょうね
大変お待たせいたしました。 月島ヨガ8月のスケジュールです
8月1日（水）
キャンドルヨガ＆クリスタルヒーリング 19:00-20:30
リラックスヨガです。キャンドルのほんのりとした明かりの中で、疲れた身体と心をゆるゆるに癒します。
レッスンの最後にシャバアサナ（安らぎのポーズ）で10分程度クリスタルヒーリングがつきます。
夜はぐっすり眠れて、翌日スッキリ目覚められます。
【参加費】2000円
8月3日（金） クリスタルヒーリング演奏会
3回目となりました。クリスタルボウル演奏会。
毎回沢山の方にご参加いただき大変ありがとうございます。
1時間しっぽり聴けるチャンスです。お友達とお誘いあわせの上、ご参加ください。
18:30会場
18:30-19:00 簡単ヨガストレッチ （自由参加）
19:00-20:00 クリスタルヒーリング
【参加費】
1人 2000円
2人 3000円
3人 4000円
8月4日（土）
チャクラ講座③ マニプーラチャクラ（第3チャクラ） 12:00－14:30
みぞおちに位置する第三チャクラは内臓にとても深く関わります。
また、人間が物質社会から精神社会に抜けていく為のカギとなるチャクラです。
マニプーラに隠された秘密を解き明かし、エゴや恐れのない無条件の愛を体験しましょう。
【参加費】3000円
チャクラ活性ヨガ 15:00－17:00
第3チャクラを活性化するヨガアサナ（ポーズ）とプラナヤーマ（呼吸法）。
内臓をよく動かし、燃焼させてエゴを焼きつくし、生命エネルギーを向上させます。
凛とスジが通った人格と強くて優しい精神を作ります。
お腹がひき上がるのでウエストのサイズダウンも期待できますよ(^・^)
【参加費】3000円
＊講義が伸びた場合、終了時間最大で18時となります。
8月7日・8日はお休みいただきます。
8月11日（土）
ダーマヨガ 12:00－14:00
ダルマは正しい道を指し示します。正しい道ってなんでしょう？
その答えはご自分のハートの中にあります。
ハートを開いて生きる意味を知るダーマヨガ。
肉体と心に静けさと爽快感が広がります。
最後にシャバアサナと共にクリスタルヒーリングがつきます。
【参加費】3000円
瞑想会 14:00-15:00
クリヤの準備となるプラナヤーマ（呼吸法）と瞑想法を行います。
ババジからパラマハンサ・ヨガナンダを通じて伝授されている塚本先生の指示に従って行います。
安全な場の中で一緒に座りましょう。
【参加費】無料
＊瞑想初心者の方は、身体をほぐしてからの方が瞑想に入りやすいため、ダーマヨガからのご参加をおススメします。
8月12日（日）
守護天使と仲良くなるワークショップ② ～大天使ミカエル～ 12:00－17:00
前回大好評だった守護天使ワークショップの第２弾です。
大天使ミカエルは怖れを断ち切り光の道を照らしてくれる「神の如きもの」という名前を持つ、神に最も近い天使です。
ご自分の守護天使の優しいエネルギーに包まれながら、大天使ミカエルの浄化イニシエーションを受けましょう。
講義とヨガを合体させてより、つながりを感じやすくしました。
ハートヒーリングヨガ 天使はキラキラ光るハートが大好きです。
心の中を浄化してオーラフィールドを光り輝かせます。
優しくて慈愛に満ちた人になれば、天使とのつながりも更に深まります。
＊初心者でも安心して受けられる優しいヨガです。
＊前回の天使ワークに参加していなくても受講可能です。
＊運動出来る格好をお持ちください。
＊講義が伸びた場合、終了時間最大で18時となります。
【参加費】6000円
8月14日（火）
朝ヨガ＆クリスタルヒーリング 10:00-11:30
太陽の光を浴びて心と身体をリセットさせます。
エネルギーを沢山循環させ、気持ちよく一日を始めましょう。
内容は参加の方の心と身体を視て、参加されているかたが一番ベストの状態になれるヨガを目指して毎回変わります。
【参加費】2000円
瞑想会 11:40-13:00（約１時間）
クリヤの準備となるプラナヤーマ（呼吸法）と瞑想法を行います。
ババジからパラマハンサ・ヨガナンダを通じて伝授されている塚本先生の指示に従って行います。
安全な場の中で一緒に座りましょう。
【参加費】無料
＊初心者の方は、身体をほぐしてからの方が瞑想に入りやすいため、ヨガからのご参加をおススメします。
8月15日（水）
キャンドルヨガ＆クリスタルヒーリング 19:00-20:30
リラックスヨガです。キャンドルのほんのりとした明かりの中で、疲れた身体と心をゆるゆるに癒します。
レッスンの最後にシャバアサナ（安らぎのポーズ）で10分程度クリスタルヒーリングがつきます。
夜はぐっすり眠れて、翌日スッキリ目覚められます。
【参加費】2000円
8月18日（土）・19日（日）
ロハス村・ピラミッドセンターにてヨガリトリート
赤座綾先生と師岡えみり先生と一緒に行います。
山の中の神秘の森に皆様をご招待します。自然の中でヨガと瞑想をして、
ハートをゆっくり開きましょう。
詳細は…
http://www.amitaayus.com/workshop/lohas/
8月21日（火）
朝ヨガ＆クリスタルヒーリング 10:00-11:30
太陽の光を浴びて心と身体をリセットさせます。
エネルギーを沢山循環させ、気持ちよく一日を始めましょう。
内容は参加の方の心と身体を視て、参加されているかたが一番ベストの状態になれるヨガを目指して毎回変わります。
【参加費】2000円
瞑想会 11:40-13:00（約一時間）
クリヤの準備となるプラナヤーマ（呼吸法）と瞑想法を行います。
ババジからパラマハンサ・ヨガナンダを通じて伝授されている塚本先生の指示に従って行います。
安全な場の中で一緒に座りましょう。
【参加費】無料
＊初心者の方は、身体をほぐしてからの方が瞑想に入りやすいため、ヨガからのご参加をおススメします。
8月22日（水）
キャンドルヨガ＆クリスタルヒーリング 19:00-20:30
リラックスヨガです。キャンドルのほんのりとした明かりの中で、疲れた身体と心をゆるゆるに癒します。
レッスンの最後にシャバアサナ（安らぎのポーズ）で10分程度クリスタルヒーリングがつきます。
夜はぐっすり眠れて、翌日スッキリ目覚められます。
【参加費】2000円
8月25日（土）
アセンションワークショップ 12:00－17:00
人気のアセンションワークショップ第２弾です。
2012年12月が近付いてきた今だからこそ必要なワークです。
アセンションとは？から始まって、アセンションの為に必要なことを楽しく学び、実践します。
講義とヨガを合体させて更に精度を上げます。
今回は講義にボディワークを沢山足してライトボディをどんどん輝かせていきます。
＊運動できる格好をお持ちください。
＊講義が伸びた場合、終了時間最大で18時となります。
【参加費】6000円
8月26日（日）
ダーマヨガ 12:00－14:00
ダルマは正しい道を指し示します。正しい道ってなんでしょう？
その答えはご自分のハートの中にあります。
ハートを開いて生きる意味を知るダーマヨガ。
肉体と心に静けさと爽快感が広がります。
最後にシャバアサナと共にクリスタルヒーリングがつきます。
【参加費】3000円
瞑想会 14:00-15:00
クリヤの準備となるプラナヤーマ（呼吸法）と瞑想法を行います。
ババジからパラマハンサ・ヨガナンダを通じて伝授されている塚本先生の指示に従って行います。
安全な場の中で一緒に座りましょう。
【参加費】無料
＊初心者の方は、身体をほぐしてからの方が瞑想に入りやすいため、ダーマヨガからのご参加をおススメします。
★★★お得なセット料金★★★
①チャクラ＆ヨガ（8月4日）
②天使ﾜｰｸｼｮｯﾌﾟ（8月12日）
③ｱｾﾝｼｮﾝﾜｰｸｼｮｯﾌﾟ（8月25日）
④ダーマヨガ（8月11日or8月26日）
①②③全て受講…15,000円+ダーマヨガ1本無料
①②③どれか2つ受講…10,000円+ダーマヨガ1本無料
お申し込みはこちらから…
http://my.formman.com/form/pc/3uKZEFG2Nu0fID8s/http://
いつも月島ヨガにご参加くださいましてありがとうございます
8月もパワー全開で楽しいワークショップを沢山開催しますのでどうぞいらして下さいね！！
皆様のご参加をお待ちしています