今日もいい天気ですね。
太陽の光を浴びて瞑想しましょう。
頭の上に太陽が輝いています。
太陽の光があなたに降り注いであなたも輝き出します。
呼吸をすればするほどその光は輝きを増します。
強い輝きで貴方の輪郭は見えなくなるとイメージして下さい。
その光に包まれていると平和で静かで安らぎに満ちています。
それは愛です。
愛の光は貴方の中にあります。
外を探してもみつかりません。
いつも自分の中に愛の光を輝かせておきましょう。
今日も素敵な一日をお過ごし下さい。
iPhoneからの投稿
太陽の光を浴びて瞑想しましょう。
頭の上に太陽が輝いています。
太陽の光があなたに降り注いであなたも輝き出します。
呼吸をすればするほどその光は輝きを増します。
強い輝きで貴方の輪郭は見えなくなるとイメージして下さい。
その光に包まれていると平和で静かで安らぎに満ちています。
それは愛です。
愛の光は貴方の中にあります。
外を探してもみつかりません。
いつも自分の中に愛の光を輝かせておきましょう。
今日も素敵な一日をお過ごし下さい。
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