患者の皆様にも数個ずつ
毎年お裾分けしているのですが
思わぬ効能があるのです
冬至のゆず湯といえば
邪気を払い、無病息災を願う
庶民の行事が一般的ですね。
その他にも料理でお吸い物や
ゆず味噌などに使ったり
手間はかかりますが、
ゆずジャムなど、意外に使い方は色々。
栄養価は果肉よりも皮の方が
比較にならないほど高いのですが
ビタミンCの量は柑橘類のなかでは
群を抜いています。
またビタミンB1、2、鉄分、カリウム、
カルシウムなども含まれています。
そして薬効としては
冷え症や動脈硬化、リウマチ、
ひびやあかぎれ等々。
良くする作用があるのです。
我が家の自然の恵みに今更ながら
本当に感謝ですなｯ♪
(笑)
院長 中澤祐子
横浜西口徒歩３分！女性専用院！
肩こり腰痛、整体や骨盤矯正で
お悩みの方に！
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