![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240713/16/yokohamapilates/d1/5e/j/o1600090015462625391.jpg?caw=800)
今日は朝からYouTubeの動画を撮影し
カフェに移動して、編集作業をしておりました・・
葉山は海水浴客で賑わっており
のんびりとしております♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240713/16/yokohamapilates/ca/04/j/o1600090015462625395.jpg?caw=800)
ところで
今日が一番若い
というのは本当のことで
というか、年齢はただの数字で
精神性・知性が必ずしも外見に伴っている
わけではありません。
かと言って、自分を達観しているからと
周りの人を見下すような人は
成熟した人とは言い難く
全てに感謝して
常に自分の内側が世界を投影していると
捉えられる人は強いと感じます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240713/16/yokohamapilates/45/a3/j/o1600090015462625399.jpg?caw=800)
私は理屈でそれを理解している
つもり
だったけど
やはり年齢のことを
すごく気にしていた時がありました。
何度も何度も
一つの事柄だけで
自分の価値は決まらない
という、観念を外した結果
気にしているのは自分だけだと
洗脳から解けて来た感じがしています。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240713/16/yokohamapilates/ee/87/j/o1600090015462625404.jpg?caw=800)
私がよく言う話だけど
渡辺直美さんが
〝着れる服を着るんじゃなくて
着たい服を(自分に)着させてあげて〟
と話していて
抑圧は自分との不一致を生じさせます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240713/16/yokohamapilates/d0/cb/j/o1126200015462625412.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240713/16/yokohamapilates/ed/84/j/o1126200015462625419.jpg?caw=800)
自分らしくいて
それをごちゃごちゃ言ってくる人と
一緒にいる必要はなく
自分らしくいて
大絶賛
してくれる人といた方が気分よいですよね。
自分らしさとは何か?
が、よくわからない方は
服と一緒で、着てみないとわからない
食事とも似ていて、食べてみないとわからないものです
経験を通じて
しっくりくるもの
自分がより引き立つもの
を探していくことしか出来ません
頭で考えすぎず、心で感じたものを大切に
Yokohama Pilates 夏井