横浜市鶴見区にある、高齢者保養研修施設「ふれーゆ」で4月から始まった「吐納導引術と健身気功 五禽戯」「健身気功 八段錦と太極拳八法五歩」の教室が２ヶ月めで好評で副館長さんから、お褒めの言葉を頂きました。
施設は大きく、とても快適です。
自由に、どなたでも気軽に参加できます。
教室の進め方の内容は、マイペースで行えて、心身の活性化を図ることができます。
日本人の健康に「人生１００年時代の実現」を達成目標にしています。
新しく創設した教室に参加される方々で金沢区、鶴見区も、同様な特徴がありました。
太極拳を、組織で長く習っていても自信がつかない。と仰りました。
私は答えました。
それは「道家思想 道法自然」「易経 自強不息」の原則の礎の上に基本の上で「自分の意志で、のびのび太極拳を気長にゆっくりやって進歩していく」
私のクラスは全員、そのことが大事ということで合致しています。
裏手には東京湾が広まり、鶴見つばさ大橋から、ベイブリッジに繋がり心地よいです。
皆様のご参加をお待ちしております。