孫式太極拳 基本功

身法

「歩型 歩法」と連動した組み合わせ動作

 1、左右左搂膝拗步(ズゥオヨゥ ロウシーアオブー)
 2、進歩穿手(ジンブー チュアンスゥオ)
 3、倒卷肱(ダオジェンゴン)
 4、左右雲手(ズゥオヨゥ ユンショウ)
 5、野馬分鬃 (イェマー フェンゾン)
 6、玉女穿梭 (ユィニュー チュアンスォ)
 7、左右单鞭 (ズゥオヨゥ ダンビェン)
 8、左右揽扎衣 (ズゥオヨゥ ランザーイー)
 9、如封似閉(ルーフォン スービー)
10、抱虎推山(バオフー トゥイシャン)

腿法

1、分脚(フェン ジィアオ)
2、斜拍脚(シィェ パイジィアオ)
3、外擺蓮(ワイバイリィェン)