来週はいよいよ１１月３日(火 文化の日)は横浜市旭区公会堂で「第１２回 中国武術・健身気功 五禽戯交流会」を行います。
今回も入場無料です。
旭公会堂
今年から、東京方面からは、JR大崎駅から相鉄線に乗り入れが始まり、
西谷駅の隣が、鶴ヶ峰駅なので改札口を右に出て、商店街を抜けたら、
旭区合同庁舎がありますので、４階が公会堂になります。
当日は９時に入り口集合で会場設営を行います。
お手伝いできる皆様は９時に合同庁舎入り口に集合します。
午前中は、１０：３０～１２：００まで、また世間は慌ただしくなっていることもあり、
心身に安心が持てるようにと肺機能強化方法の呼吸法などの特別講習会(無料)を行います。
午後の部は、１３時から１６時まで演武会を行います。
１６時終了、スタッフの皆さんは片付け、１６：５０退館です。
今回はコロナ感染症予防対策も行っていきますので、会場内にて当日お話ししますので、ご理解とご協力をお願い致します。
基本的には、定期的な運動習慣を有していて、肺の呼吸力強化、血行促進による体温上昇効果がしっかりしていれば、
安心感は自ずから効果を感じられるので大丈夫です。
今年も、元気に頑張って参ります。
宜しくお願い致します。