今年もきれいに桜の咲く季節になりました。
春爛漫の訪れを実感しています・・・
昨年の５月に、安徽省亳州市を訪問し、華侘五禽戯研修と交流１０周年記念と伝習基地の認証式典が行われました。
先日、３月２３日に、伝統気功 華侘五禽戯 第５８代伝人「周金鐘老師」から、メッセージで五禽戯普及活動での便りがあって知りましたが、
神医 華侘の創始した五禽戯の故郷の安徽省亳州市では「万人 五禽戯」が行われて凄いことになっていました(笑)
健身気功 五禽戯との縁は長く、この健身気功の規定套路がまだ出来上がる前の２００２年に、私が１９８５年から学んでいた古巣の
上海体育学院で「気功体操」の動作研究を行っている時点で 既にいくつかの原型の動作を教わっていました。
発表と同時に学んで、いち早くフィットネス業界で「太極拳ストレッチ」の名称で普及活動を行っていました。
健身気功 五禽戯
予備式 起勢調息
「虎戯」 虎挙 虎撲
「鹿戯」 鹿抵 鹿奔
「熊戯」 熊運 熊晃
「猿戯」 猿提 猿摘
「鳥戯」 鳥伸 鳥飛
収勢 引気帰元
そして２０１０年の８月に「香港国際武術大会」に友人の大会プロデューサー「系財林さん」から招請があって、
「国際健身気功 展示会」に出場し、一等奨：金メダルを頂いた思い出もあって感慨深いものがあります。
とても心身への活性化ができる運動プログラムなので、それをフィットネス業界にも広めて年配の皆様の健康増進に役立てていきます。
今年は８月の武術ジャパンカップ大会の観摩エキシビション部門で、皆さんが「健身気功 五禽戯」を出来たらいいな、と考えています。
この春も頑張って邁進していきます。
よろしくお願い致します。
