今日は久しぶりに健康太極拳スペシャルというイベントレッスンを行いました。
多くの皆様のご参加頂き、久々に心地好い感覚で楽しくできました。
何かレッスンを行いながら過去のいろいろなことが頭によぎり、ずい分と長い時間、こうやって頑張ってこれたんだな、と感慨深さがあってよかったです。
本当に皆様、ありがとうございました。
昨日も朝の野外太極拳も清々しく、午後もいい感じで武術活動ができてよかったです。
午後は各個人項目の練習、兵法剣術、散手を行い、
ミニサッカー、鬼ごっこの練習も冬向けに始めました。
特に鬼ごっこは予測能力を高めながら動き、考えるので冬の練習では大事です。
これは、鬼になる＝追いかけて捕まえる仕事をしなければならない、逃げる人＝捕まってはいけないように身軽に考えながら逃げるのが仕事。
これを早いペースでどんどん周り持ちで展開していくので、人間誰でも鬼になることもあるし、逃げなければならないこともある。
ということを感覚的に意識できて、同時にすばしこく走る能力、持久性の体力が身について同時にウォーミングアップになります。
そして武術基本功、少林拳的跳躍技の練習をしました。
今の時期はゆっくりと寒さにならしていく時期なので、これからはこういう感じの練習とそれぞれの身体機能におけるパフォーマンス感覚で調整してやっていく予定です。
この冬から来年に向けての練習計画は「全方位発展計画」でやっていきます。
すべての武術の可能性を全員でできるだけ高めていくことが目標と、来年の交流会ではありとあらゆる項目を解禁してやっていきたいと考えています。
今年は純粋な正統派でやってきましたので、ここの基礎のうえにまたパフォーマンス性のある娯楽的項目「もしものコーナー」の大復活で楽しくやっていきたいと思います。
昨日の夜は忘年会。
楽しくみんなで語り合いました、二次会は意外に「男子会」になり、男同士任侠ある本音でのロマンある語りの酒は美味かったです。
来年２０１３年は今からもう楽しみでワクワク感があります、年内もまだまだフル稼働で頑張ります！
皆さん、お疲れ様でした！
まだ忘年会は平日２０日木曜日にもう一回あるのでそれも楽しみましょう！
多くの皆様のご参加頂き、久々に心地好い感覚で楽しくできました。
何かレッスンを行いながら過去のいろいろなことが頭によぎり、ずい分と長い時間、こうやって頑張ってこれたんだな、と感慨深さがあってよかったです。
本当に皆様、ありがとうございました。
昨日も朝の野外太極拳も清々しく、午後もいい感じで武術活動ができてよかったです。
午後は各個人項目の練習、兵法剣術、散手を行い、
ミニサッカー、鬼ごっこの練習も冬向けに始めました。
特に鬼ごっこは予測能力を高めながら動き、考えるので冬の練習では大事です。
これは、鬼になる＝追いかけて捕まえる仕事をしなければならない、逃げる人＝捕まってはいけないように身軽に考えながら逃げるのが仕事。
これを早いペースでどんどん周り持ちで展開していくので、人間誰でも鬼になることもあるし、逃げなければならないこともある。
ということを感覚的に意識できて、同時にすばしこく走る能力、持久性の体力が身について同時にウォーミングアップになります。
そして武術基本功、少林拳的跳躍技の練習をしました。
今の時期はゆっくりと寒さにならしていく時期なので、これからはこういう感じの練習とそれぞれの身体機能におけるパフォーマンス感覚で調整してやっていく予定です。
この冬から来年に向けての練習計画は「全方位発展計画」でやっていきます。
すべての武術の可能性を全員でできるだけ高めていくことが目標と、来年の交流会ではありとあらゆる項目を解禁してやっていきたいと考えています。
今年は純粋な正統派でやってきましたので、ここの基礎のうえにまたパフォーマンス性のある娯楽的項目「もしものコーナー」の大復活で楽しくやっていきたいと思います。
昨日の夜は忘年会。
楽しくみんなで語り合いました、二次会は意外に「男子会」になり、男同士任侠ある本音でのロマンある語りの酒は美味かったです。
来年２０１３年は今からもう楽しみでワクワク感があります、年内もまだまだフル稼働で頑張ります！
皆さん、お疲れ様でした！
まだ忘年会は平日２０日木曜日にもう一回あるのでそれも楽しみましょう！