3月の稽古予定&内容です。
3月4日(土曜) →本日テレビ撮影あり
‐基本稽古
‐ヨガ
‐対人移動稽古
‐対人稽古(ドリル中心)
‐定時後自主トレ
3月11日(土曜)
‐基本稽古
‐ヨガ
‐一人移動稽古
‐対人稽古(シチュエーションスパー)
‐定時後自主トレ
3月18日(土曜)
‐基本稽古
‐ヨガ
‐対人移動稽古
‐対人稽古(ドリル中心)
‐定時後自主トレ
3月25日(土曜)
‐基本稽古
‐ヨガ
‐柔術系稽古
‐技研
‐定時後自主トレ
宜しくお願い致します。