最近寒いですね！世界的にも異常気象なんでしょうね。
寒さで疲れが残る、指先や足先の血流が悪くなり冷えてしまいます(´д｀|||)
こんにちは。
横浜弘明寺商店街 美容室プーアプーの
美容師久保田健太郎です(￣∇￣*)ゞ
もちろん頭皮も冷えてしまい、血流が悪くなっています…
寒さが血管を収縮させてしまい、血流が悪くなっているんですd(^-^)
だからと言って、急に暖めることなんか出来ないですよね…？
そんな時には深呼吸がいい！(と個人的に思っている？)
深呼吸をすることで身体の隅々まで、手足の末端までも血が巡る(気がする…)んですよd(^-^)
だから寒くなると、よく深呼吸をすることにしています(笑)
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