笑顔がステキなあなたへ
こんばんは。
先月から今月にかけて
たくさんのカウンセリングを実施していました。
私たちの周りには、ひとりで頑張っちゃっている方が
けっこういらっしゃるんですよね。
頑張っていても、結果が付いてこなかったり
仕事で大きなミスをしたことで
「私ってダメだな」と自信をなくしてしまう。。。。
こういう時は『自己肯定感』が低くなりがちです。
たまたま今は上手くいかないけど
過去には、ちゃんと出来ていたことが必ずあるはず。
それを思い出してほしいのです。
そして、今出来ていることにフォーカス
決して「ダメな人」ではないはずです。
そこに気づいてくださった時
ご相談者の目の表情が変わります。
そんなサインをカウンセラーはしっかり受け止めていますよ
明日も、それぞれの場所で、あなたらしく、笑えますように。
今日、イベントの打ち合わせで頂いたさくらんぼ
今年初です♡