令和2年 元旦
昨年からこのブログを始めました。
訪問くださった方に心より感謝いたします。
本年もどうぞよろしくお願いいたします
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実は私、年末からインフルエンザになりまして
ダウン中でございます
インフルなんて何十年ぶりだろ・・・
多分小学生ぶりくらいだな。
年始の予定も全てキャンセル
換気扇やお風呂掃除、床のワックス、買い物
食事の支度は主人に任せました。
（以前の私だったら自分でやっていたと思います）
年の初めに大きなデトックス
せっかくなので、思いっきり寝て
パワーチャージしてます
そして、体調不良になると思い出す言葉があります。
『頑張りすぎないこと。
今の6～7割くらいまでペースダウンしても
誰にも迷惑はかかりませんよ！』
乳がんになって1年近く経った頃
目眩で4回倒れたことがありました。
脳転移も視野に入れて検査をしましたが
異常なく。。。
原因は、主治医に紹介されて受診した
脳神経外科でわかりました。
副交感神経に切り替わらず
ずっと交感神経が働いている緊張状態だからだと。
『あなたの目眩の1番の原因は乳がんになったことです。
1人で何でも頑張ってしまうからですよ 。
これからのあなたに必要なことは、頑張りすぎないことです。
今の6～7割くらいまでペースダウンしても
誰も気づかないし、誰にも迷惑はかかりませんよ』
と先生の言葉を聞いた時、肩の力が抜けて号泣 しました。
それ以来、『頑張りすぎない』を心がげていますが
気付くと『いつもの自分』に戻っているんですよね。
なので、疲れたなぁと感じたり
今回のように体調不良になるたびに
先生の言葉を思い出し、自分にブレーキをかけるようにしています。
皆さまもどうぞご自愛くださいね
↑取り寄せたお節、届いてすぐに撮ったのでまだ凍ってます(笑)