さっきバイトから帰った娘
「誕生日おめでとう」
先々週ですが…ありがとう😅
開けると 最近よく本読んでるからだろう
かわいいしおりだった。
今日から 読書のお伴に♪
で、今日はお風呂やさんで サウナにチャレンジ。
が やっぱり5分くらいで辛くなる（笑）
血圧測定 左腕 122 66
右腕 111 78
これがなぜか健診のとき測ると上がるんだよなあ。再来週にある健診 いろいろ去年より
良くなってますように。
去年はやめなきゃやめなきゃと思いつつ結局健診前夜もだいぶ飲み ヘパリーゼ飲んだというアホアホぶりだったよ。
さて今夜は「三度目の殺人」地上波でやるので見ます。これ観に行ったんだけどイマイチわからなくてもう一度見たらわかるかなあ。