いったい どんなとこで どんな風に過ごしてたんだか・・・
アリゾナは昼は半袖 夜はダウンを着てたらしい
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今朝の京都の朝も一段と寒かった・・・
二、三日前から グンと冷え込みが増して 冬に
紅葉も一気に見頃を迎えてる
昨日はブログをさぼりました
以前のように長文を書くわけでもないのに リブログするだけやのにな・・・
まだ どうも気持ちがのらない日がある(笑)
高野山 奥の院
たくさんいてはるお地蔵さんの中で 一番ほのぼのさせられた お地蔵さん
仲よし地蔵さん
寄りそってはるな なんとも可愛い
今日は 地域のセンターで３回めのヨガ教室 行ってきた
ダイエット目的とかじゃなくて リラックスと心の解放のためのスローなヨガ
心を緩めて
体を緩めて
体の緊張が取れた状態で深い呼吸をする
深い呼吸で 体と心をきれいにする そんな感じです
明日はまた筋肉痛やな・・・(笑)
心が疲れていて もがいております
リハビリ中～～
２号が愛用してたバッグで ２号のパーカはおって行ってます
どっちも重宝してるわ(笑)