最近・・・
前以上に 体重の調整が 全くうまくいかへん
自分の中で この数字を見たら かなりの危険ゾーンと決めてる数字があるんやけど
前まで １年に１回くらいしか見いひんかったのに
それが 半年に一回になり そのつど頑張って戻してきた
それが最近は・・・
ヘルペスになったあとくらいから たびたび 危険ゾーンの数字を見るようになって
６月後半から７月前半にかけては 毎週見てるやん・・・
体重計壊れてるんちゃうか・・・ って思うくらいしょっちゅう見る
気にして ちょっと運動もたまにするようになったんやけど
なにがどうなってるん・・・加齢のせいか・・・？
結構ガマンしてるのになぁ～～
野菜は できるだけたくさん食べるようにして
食べる順番とかも気にしたりしてるのに
お菓子も 前よりか 買うのもガマンしてるしー
とか言いながら 特に食事制限とかは してないしな～
おとといは 焼きそばやったし・・・
３玉入りのやつ買ったから いっぺんに焼いたし 昨日はオムそば・・・
玉子巻くのん失敗したん ごまかせてる？(笑)
体重の増加気にするくせに こんなん食べてるからか・・・
けど あんまりガマンして ストレスになるのもね～
美味しく食事できるって 幸せやんな(笑)
ヘルペス（帯状疱疹）といえば おとといやったか ためしてガッテンで 取り上げられてたわ
帯状疱疹のお薬 発疹から３日以内に使うのが 効果的とかいうてはった
早めに処置しな ひどいことになったりするらしい
ゴールデンウィークの前日に ピリピリした違和感覚えてたのに
そんなにひどくなるとも 思わなかったし ＧＷ明けてから病院行く事にしてしもた・・・
連休中は 痛みに苦しみながら なんの病気かもわからんと シップとかしてたんやん
治療の開始が 遅れてしもたんやけど 軽症やって良かった
ことによったら大変になるとこやったわ
連休２日目くらいに ポツっとふたつ虫刺されみたいなんできてて
連休に大掃除したし ダニにかまれたんかなって思ってた
連休明けて 病院行くとき 虫刺されと思ってたとこが 水ぶくれになってるの気づいた・・・
それでも 遅れたわりに
痛みも動けなくなるほどの激痛とかはなかったし
連休中 ピリピリ ズキズキして落ちつかへんから 睡眠は妨げられたけど
水泡も ほんの一箇所だけですんで 広範囲に広がったりしいひんかってん
遅れたらひどくなって 治ってからも 何年も神経痛が残ったりするねんて
ホンマ 軽くすんでラッキーやったなって 番組見ながら思った
あれからもう２か月も経ったんやな 早っ！