ブログネタ：3食ちゃんと食べてる？
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こんにちわ～
今日もブログ読んでいただいて ありがとうございます
３食ちゃんと食べてる？ って話ですけど
答えは 食べてる
ほんで その何を食べるかって事に関しては
なにかのお誘いとか イベントごと以外は できるだけ自炊することにしてる
これまでもブログに書いたことあると思うけど
お料理するのが 特別好きっていう人間なわけちゃう
家族と暮らしてたときは 主婦として お母ちゃんとしての
当たり前の役割として 作ってたお料理・・・
ひとり暮らしになった 今は
外食するより 自炊でやりくりして 節約するためと
生活してるていう実感を 感じるためかなぁ～
自分の食べる食事 誰かのためじゃなくて 自分だけのために作る食事
めんどうっちいといえば めんどっちいけど・・・
自分で作って食べてると
おおげさな言い方やけど ここで生活してるっていう ここで生きてるって
そんな風に思えるし 続けてる
お掃除とか そんなにがんばれへん人なもんで・・・
他に がんばることっていうたら お料理くらいやし
物つくりは 結構好きやから 続くんかな
なんとか冷蔵庫にあるもんで 工夫してお料理してると 生活してるな～と感じる
最近は 常に何か 副菜的なもんが あるから
お弁当もこれまでのサラダばっかり詰めてたのより ちょっとマシよ～
相変わらず ブロッコリーは お弁当の隙間には大活躍
ブロッコリーはいいらしいしな それに彩りもええし～
平日の朝ごはんは 相変わらずトーストとコーヒーか 牛乳って感じやけど
最近は キャベツでコールスローとか ブロッコリーとか
ちょっとだけ朝ごはんにも 野菜食べるようにしてる
土日の朝食は 時間に余裕がるから ちょっとだけ手を加えて
チーズトーストとかフレンチトーストとか やってる
昨日は マカロニグラタンでした～～
そして今日のお弁当にも
ゆんちゃんにプレゼントしてもらった保温のきくやつで
マカロニグラタン持ってきた(笑)
先日 生まれて初めてひじきの煮物作ってから
はまってて 豆をめっちゃたくさん入れて作ってる
豆率めちゃ高いわ
豆は女性にええらしいし！
最近は 食べる順序とかも ちょっとだけ気をつけてる
ＴＶの情報番組が いろいろ教えてくれはるからな(笑)
めちゃくちゃ健康オタクってわけでもないし
気づいた時に気づいた事 やってるだけで 適当やねんけどね
食材かて すごくこだわってるわけでもないし
有機野菜とか 無農薬とかもあんまり気にした事もなくて・・・
害のあるもんも たくさん食べてるかもなぁ～
味付けも そんなに濃くはなけど やっぱ塩分とか取りすぎてるかもやゎ・・・
それでも まいっか～って感じでやってます
