こんにちわ～
カントリーのママとかぼちゃを半分こしてん
切ったら ふゎっとかぼちゃのいい香りがした
白いかぼちゃー
でー こないだレシピがちょうど載ってたなぁっと
誕生日プレゼントに もらったルクエのスチームケースで 初のお料理！
～かぼちゃの煮つけ～
かぼちゃの種とわたとって１８０ｇをひと口大に切って
☆調味料☆
おしょう油 大さじ1 お砂糖 大さじ1 みりん 大さじ２分の１
お水７０ｃｃ（←これ大さじで言うと 大さじ４と３分の２）
量はこんなん
ひとり分にはちょうどいいくらいやね
ほんで スチームロースターの中にかぼちゃを入れて
調味料を混ぜたやつを かぼちゃの上から全部かけて
パタンパタンと蓋を閉めたら
６００Ｗで５分だけ レンジでチン！
これだけで～～あっという間に！！
ほいできた！ 簡単！！
味もちゃんとしみてますわよ
お汁にちょっとつけたまま 冷ました方がさらに味はしみると思うけど
いつもの お鍋でコトコト作った あたしの煮つけの方が
ちょっと美味しいかも～（笑）
でも暑い夏の間とか 火を使わずに
こんなに美味しい煮物とかできるのはいいねー
材料切って 味付け入れて チンするだけやもん
ひとり暮らしの男子にもいいかも
残ったかぼちゃも さいの目に切って
ルクエ使ってかぼちゃのと枝豆のサラダにした～
色々使えそうや～楽しみ♪
