こんにちわ～
昨日は ほんまにめちゃくちゃ暑かった・・・
風は強かったけど 熱風やし
土日遊びすぎたから 暑いのもあって
日中は だらだら過ごしてしもた
これでは あかんってお化粧してんけど
（メイクすると ちょっと気合い入って活動する気になる！）
外に出る気は 起こらへんくらい暑かった・・・
ようやく４時ごろから ドラッグユタカへ～
午前中のダラダラを反省して あえて歩いていったわ
ほんで あの太ももと お尻の筋肉に働きかけるっちゅう
ウォーキングの靴履いていった(笑)
結構な距離歩いたけど お散歩気分ではないから
帰ってから 着替えていつもの土手に歩きに行った
夕方の５時
ひさびさに行ったら 草ぼーぼーやん・・・
両側から迫ってきて 道幅狭くなってたわ～
歩きだしたら
あ！虹！！
山城大橋の上から 虹が～
ひさびさに見た～！
なんで虹見るとテンション上がるんやろな
超Ｈａｐｐｙな気分になった
来て良かった～なんとなく得した気分♪
夕陽に照らされて 田んぼの緑がすっごくキレイ
やっぱし日が落ちて ちょっと暑さがましになったからか
行きかう人が 結構多い
ご夫婦みたいな感じの二人連れの人もいてはるけど
ひとりで歩いてる人が多いかな～
あたしも お散歩はいつもひとりで行くねんね
好きな時に 好きなとこへ 好きなだけ歩いて
好きな景色見て 好きなとこで終わって おうちに帰る～
でも 誰かと歩くのも楽しいやろうな
不安定なお天気は困るけど・・・
雲がいろいろ表情を変えるのを 見るのが好きで
楽しみ過ぎて 気が付いたら いつの間にか１時間も歩いてた
結構汗かいた
あのスニーカー・・・なかなかの効き目
かなり太ももとお尻に効いてる感・・・
太ももの裏側が だるすぎて夜中目が覚めたもん
