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こんにちわ~
こんにちわ~

昨日は久々に お日様全力のカンカン照りやったー
今日は打って変わって 雲だらけの 青いとこいっこもない空・・・
昨日
朝起きて いつものように体重計に・・・
寝ぼけた目で デジタル表示を見る

・・・・・
ここ数年 いやいや十年以上 いやもっと
目にしたことない 数字が・・・見えた気がした・・・

寝ぼけた目で 二度見したわ

げっ まじか・・・
あかんやんこれゎ・・・
ほんま明日から・・・
いや今日から いや今から なんとかしやな!!

てか
なんで こんな暑いのに
ほんで こんな休みなく働いてるのに
体重減らんって・・・
ってか逆に蓄えてってるやん!!

お昼もサラダ中心のヘルシー弁当やのに・・・
(ちっちゃいパンもつけてますww)
さやちゃんがケーキ持ってきてくれたから
食べてしもたんやん

んーーーーー
近頃の自分を振り返ってみよぉーw

①暑かろうが まったく食欲落ちてへん
②自分が食べたい 美味しい料理を作りすぎ~www
③夜のストレッチさぼりすぎ~
④友だちからの外食の誘いが多すぎ~
⑤美味しい紅芋タルトの誘惑に 負けすぎ・・・
あかんあかん・・・反省

改善や!
て言うても
ついつい誘惑に負けそうになる・・・
けど暑さに負けんように
ちゃんと食べないとあかんしなwww

この暑さの中 せっかくの 食欲やもんw
食べつつなんとかしますよ~