栄養満点ねばねば豆腐サラダ~レシピの巻 | 呼ばれて飛び出てじゃじゃじゃじゃぁん

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こんにちわ~笑


この前 ブログに載せてたお豆腐のサラダのレシピだよ
簡単やし 1号も気に入ってくれたしねーるんるんあはv

暑い日でも 火も使わへんでOK!
暑さで食欲の落ちてる日でも あっさりしてて食べれるし
おまけに栄養満点ダス!

ちゅうわけで はまっておりますww喜ぶうふ


材料は 

絹ごし豆腐・オクラ・山芋 この3つははずせへん

あとは サラダにする野菜なんでもええよ
サニーレタスとか キュウリとか 大根もいいかも



オクラはさっと湯がいて 小口切りオクラ輪切り
山芋は 小さめのサイの目切り山芋

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めんつゆに わさび溶いてねー
あったら 梅干もつぶして入れたら ええでははははははは


そこに オクラと山芋いれて くるくるねばねばします

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器に盛った 野菜の上に
食べやすい大きさに 切ったお豆腐のせて


その上から
ねばねばを ぶっかけたら出来上がり~~喜ぶkonatu

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昨日は これをソーメンにぶっかけて 食べたよw
ねばねばぶっかけサラダソーメン

梅肉も入れてまぜまぜしました~
合うよ梅肉♪おいしい

ぶっかけ冷やしうどんでも アリやなww笑うウンウン
切ってまぜてのっけるだけー男の人でもできそぉでしょwでしょ


冷たぁ~くして 食べてなピース

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