こんにちは～
腰を 痛くしてから
背もたれになってしまってた
バランスボールちゃん・・・
めちゃ寂しそうに
ころがってはりますわ～
笑
ひまぁ～・・・
ご心配かけまして
ようやく 腰も元気を取り戻してきて
普通に過ごせてるねんよ
おまたせ ボールちゃん
今日から
腰にあんま 負担にならへんことだけ
再開よ～
けど
重いもん持つときは まだちょっと気をつけんとな・・・
力がはいらへんわ
歳を考えろやぁ～ って どこからか聞こえてきそうやわ・・・ 
本人が一番 知ってるし
秋の味覚 きのこ季節
ポルチーニ茸ときのこのスパゲッティ～生クリーム仕立て
http://www3.ocn.ne.jp/~root-tsu/index.html