腰 その後

こんにちは～

腰・・・

まだ　ちょっと変

でも昨日よりは　ちょっとましっぽい

昨日は

家に帰ったら　腰に貼るカイロはって

温めた

温めるンが　いいんかどうかわからんけど

その方が楽っていうか　気持ちいいし

お風呂も　ゆっくりつかって

じっくり温めた～

バランスボールも

昨日は　おやすみやな

クッションにして　もたれて

テレビ見たよ

早くなおってくれ～～