燃焼系こんにちは～ よく降るなぁ… 今日は久御山町は ずっと雨 いや全国的に 雨かな 暑さは少しはましに思うけど ひどい雨が続いてるとこの 方は大変そうや ○●○●○●○●○● 夕べは 炊き込みご飯 おあげさんと わかめと おねぎのお味噌汁 水菜と大根とサニーレタスを ゴマドレで キムチをたっぷり入れて 豚肉と お豆腐で 豆腐チゲ～ アツアツを 汗かきかき食べたよ～ がんばれカプサイシン 体脂肪を燃やすのダ～
