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”思ってることを言ったら
変な空気になってしまった”
そんな体験って
誰にでもあるよね。
40代のクライアントさんも
以前 友達のわりと
ハッキリ言う人に影響されて
思ってることを言ってみたそう。
でもなんだか
周りから引かれてしまう
気がしてしまって
自分だけ浮いたような感覚に。
「私の周りは
考え方が柔らかくないのかな。
みんな私みたいに
ハッキリ言う人じゃないのかな。」
そんなふうに悩んで
思ってることを言うのを
やめてしまったんだって
教えてくれたの。
いやーー
めっちゃ分かるんだけど。
私もそんなふうに
思ってた時、あった。
んで、いつのまにか
自分の考えを出すのが怖くなったり。
この状態のときって
”正しいかどうか”が
すごく気になるし
”周りの反応”で決めてるの。
その根っこには
・間違ってはいけない
・間違えたらダメ
・間違えたら怖い
があるんじゃないかな。
だけど
周りに合わせてばかりいると
こんなふうに思われることも
あるんじゃない？
あの人何考えてるか
わからないよねとか
意見がコロコロ変わるよねとか
オープンじゃないよねとか。
つまり
どんな発言をしても
嫌う人は一定数いるってこと。
だったら自分の好きな
自分でいたほうがいいよね。
そして
このクライアントさんの場合は
好きな自分っていうより
反対に振れすぎてたのかもって
私は感じたのです。
言わないようにしていた自分から
”いきなり全部言わなきゃ”に
なってしまったから
違和感が出てたのかも。
その友達は全部言う人でも
クライアントさんにとっては
七割言うくらいが
ちょうどよかったのかも。
#ここは調整してくしかない
#一緒にやりましょう
そもそも
「私は全然意見を言えません」
って人も、もっと軽く
人づきあいできるようになるよ。
私もそうだったから
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