明日は夏至。

太陽が天の最も高い所を通過する日で、

１年の内で昼間の時間がいちばん長い日、ですね。

その日を前にして

先週は感情大揺れの出来事がありヘロヘロ。

なのだけど、

とにかく何とかしなくちゃいけないから

後回しにしてきた決断や行動が避けられず、動きまくり

行動しては内観をして、

終盤は、結果にこだわることは手放した状態で

ただ必要なことを淡々と行いました。

その結果、ここしばらくは変化の無かった人間関係が大きく動いたり、と

通り過ぎて見れば

驚いたり、深く悲しんだり、落ち込んだり、絶望したりするような出来事も

良きことへと続いている。

すべては愛で、起きることすべては最善、です。

それ以外にも

この節目の夏至を前にして、

気分が下がる

・もの

・こと

・ひと（人間関係）

・思考パターン

・セルフイメージ（自己価値）

などなどを、

AOコーチングで教えてもらった内観で自己対話しつつ絶賛手放し中。

みなさんも一緒に

あなたの気分を下げるものたちを

手放していきませんか。

（そしてもちろん、夏至を越えても手放しは続いていきます♪）

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セルフイメージって

わたしは元々ものすごく低かったのが

初めての体験でコンティニュアムに恋に落ち

数年後、アメリカまで訪ねて行ってエミリー・コンラッドに出会い

リトリートやワークショップに日本からバンバン通うようになって、

存在を認めてもらうようになり

コンティニュアムへの愛と

エミリーへの愛（ダダもれ）と尊敬を知ってもらえた頃から

わたしのダメなところも
すべてひっくるめて全肯定、無条件に受け入れて愛してもらいました。

（英語に自信が持てず、怖すぎてグループ内でのシェアが出来なかった、などもだし、

　わたしは元々運動音痴で身体を動かすことも、身体で表現することも、人前で話すのも苦手（苦笑））

世界で一番尊敬する憧れの人から

無条件で受け入れて愛してもらう体験って

なかなか無いことだけれど

これ、毎日毎日が、幸せの連続です。

何かがうまくいっても、逆に失敗しても、どっちにしてもすごく幸せ♪

（だって、どんなわたしでも愛されていると分かっているから＾＾）

だからその頃は

一時的にものすごくセルフイメージが上がり、自己価値が高まりました。

でも、直接会って学ぶようになって

１年と少ししてからエミリーは体調を崩し

そしてアッという間に肉体を離れ、向こうに還ってしまった…

…長文になったので、続き②に書きます。

きのうは百合がたくさん咲いている日比谷公園を彼とお散歩♡

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7月31日（日）　１３：２０より品川区内で行います。

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６月２２日（水）の夜　２０時３０分より（約４０分間・無料）　

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夏至までに手放したい ・こと・もの・ひと ①

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