先日、整体のセッションを受けていた時。

施術中にわたしの頭を触りながら

出産時に頭部を吸引されたとか、鉗子を使われたとお母さんから聞いたことは無いですか？　と聞かれました。

母からそうした話は聞いたことが無いので、事実は確かめようがないですが…

その時頭に添えられている手の形が、

わたしの頭の緩やかな凹凸にしっくりとなじむ感じがして、

触ってもらっていると、深いところからゆるゆると溶け出していくような心地よさと、安心を感じました。

実際に鉗子を使った出産だったかどうかは重要ではなくて

その時に身体が感じていることがすべて。

長い間、気づかれることなく、そこにあることも忘れられていた、緊張があった。

この緊張があったことに、自分が体感として気づき、触れられて、緩んでいく感覚が大切です。

気づくと呼吸が一段と深まり、全身の脱力感と共に身体がマットにさらに沈んでいくような感覚も感じられるはず。

この時の整体で、

背骨に微妙なズレがあるために生じた怠さや不調、

深部に緊張が残っていることが原因でさらに筋肉に生まれる大きくて強い緊張、歪み、違和感などがかなり整いました。

あとは日々のコンティニュアムで動きと深い呼吸で探求をしながらセルフケア。

日常の中で自分ひとりで出来ることと、人の力を借りることの両輪で、

うまくバランスをとりながら身体メンテできるのがやっぱり最高に整います。

今月に入ってからずっと、些細な不調を細かく見ては整える、を続けて、エネルギーが内側から湧いてくる感じが一段と増しています。

帰り道でラムズイヤーに触ってさらに癒された＾＾

こういう施術を受けると

クイック整体（マッサージ）みたいな、圧をかけて力でグイグイ入ってくるボディワークの害悪について改めて考えてしまう。

施術してる側はきっと自分が何をしてるのか理解せずに毎日あれをやってるのだろうし（指導する側の教育の問題）

受けている側も強く押されることで一時的にでもコリや痛みや不調が整うと思ってる…

結果、整うわけがないからずっと通い続けることになるという、エンドレスループが出来上がる（ビジネスモデルかな？）。

身体は頭で考えてるより、もっとずっと繊細なものです。

大切に扱うことを覚えようよ。

わたしの場合は確かめようがないので

実際にバース（出産時の）トラウマだったかどうかは分かりませんが

人生の初期の段階で頭部に受けた振動、衝撃、打撲、などが後に身体（そして心）に与え続ける影響はすごく大きく

わたし自身も今回の施術でそのことを実感しました。

頭部（というか脳ですね）が受けたショック（トラウマ）が全身に与え続ける影響、

ものすごく興味深いので、もっと勉強したい！

そしてこちらはクラスの内容にも少しづつ反映させていきたいと思います。

【オンライン個人セッション】

★★新規の方の個人セッションの受け付けは８月半ばまで枠がいっぱいになりました。８月後半以降でお申し込みお願いします。

『深い呼吸と動きの瞑想　～個人セッションのお知らせ～』在宅勤務が増え、外に出ることなくオンラインで済ませられることも多くなり身体を動かす機会、自然の中で過ごす時間、友人知人とたわいもないおしゃべりをしたりしなが…

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コンティニュアムクラス＆ワークショップ

【８月のコンティニュアムワークショップ】　お申し込み受付中です☆彡

★テーマは顔と自律神経

　長期にわたるマスク生活で顔全体のハリが失われてきたり、くすんで見えたり、ほうれい線が深くなっている方も多く見かけます。

　８月のクラスでは表情筋の動きを見つけていきます。

　また、こちらも乱れを自覚している方が大変多い自律神経。コンティニュアムをすると自然と自律神経が整っていきますが、

　今回は自律神経の働きと直接関係がある背骨（と骨盤）の動きに焦点をあてたシークエンスを組んでいきます。

★日付 : 2021年8月21日(土)

★時間：13時20分〜16時30分 (開場 13時15分)

★会場：スクエア荏原 (武蔵小山駅徒歩10分)

★参加費 : 4,000円

お申込みはこちらから ↓

８月のコンティニュアム（対面）

【オンラインでのコンティニュアムクラス】　

★日付 : 2021年7月21日(水)より毎週水曜日

★時間：　10時30分〜12時00分

★会場：ご自宅でオンライン

★参加費 : 2,000円/回

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ZOOMコンティニュアムクラス

【NEW! オンラインでのビギナーズコンティニュアムクラス】　

★日付 : 2021年6月13日(日)より毎月

★時間：　10時00分〜12時00分

★会場：ご自宅でオンライン

★参加費 : 2,500円/回

お申込みはこちらから ↓

初めての方・久しぶりの方へのクラス

※コンティニュアム・ムーヴメントは医療行為ではありません。

クラスやセッションを受けている時だけでなく、ご自身で継続して続けていくことで、体調が整ったり、様々な症状が改善することはありますが、

個別の症状についての改善の見込みなどに関してお答えすることや保証することは出来かねます。ご了承ください。

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出産時のトラウマはありますか？