しあわせの秘訣

しあわせの秘訣は

幸せに感じる方を選択し続けることの

一瞬一瞬の積み重ね。

それって

ひどくシンプルな

意図でもあり

意識的な選択。

それでも

過去に留まろうとするエネルギーはひどく強力で

パターンを手放すまでには

色んな人の知恵と力を借りて

いっぱい愛情をかけてもらって

じわじわと、ようやく今の自分。

自分として生きるのが

最高に楽しいよ

最高に幸せだよ

と、感じることのできる、今の自分。

そして生きてる限り、最高は続く。