コンティニュアム・ムーヴメントは、
私たちの身体の７０%が液体であることに着目して作られました。
繊細で
ゆっくりとした
「身体の動き」
「声」
「呼吸」
を用いて
身体の液体を共振させ
その共振作用を通して
自分自身とのつながり
内なる英知とのつながり
他者とのつながり
地球との、そして他の惑星との、
つながりを深めていきます。
日常よりも
普段はシャットアウトされてしまう
身体の感覚にも
つながることが出来ます。
今朝、
コンティニュアムをしていたとき
蜂蜜のようにトロリとした
背骨のひとつひとつの間を潤すように
ゆっくりと流れ落ちていくのを感じました。
身体は
わたしたちの
想像をはるかに越えた
脈動する豊かな器なのだと
耳を傾けることで、身体が教えてくれます。
最後までお読みいただきありがとうございます。
ムーヴメント・セラピスト
老沼陽子
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