数日前にはグー✊ができない状態まで悪化したので、慌てて整形外科へ
ヘルニアのこともあるし、なによりもファンベールの練習ができないのが困る…
とはいえ、手首の違和感や痛みは練習を始めるとなくなるのでここまで放置してたのも事実
そういえばヘルニアの時も「動かせば痛くなくなる」っていう状態だったのが唯一の救いだったなぁ。
練習できなくなると痛い＆練習できないのダブルでストレスを感じることになるので、練習できてればOKって感じ(これが悪化の原因)
で、今回の手首の痛みの原因は腱鞘炎
でも、もしかしたらリウマチの可能性も
ということで、血液検査の結果待ち
「手は極力使わないように」と言われてますが
思った以上に手を使わないのは難しい
さすがに、これは生活への支障が大きいなぁ。
キッチンとお風呂の蛇口がひねるタイプなのが地味に辛い
とか言いながら、やっぱりファンベールを持っている時は痛くもなく、WSも無事終了
今週はいくつかプライベートレッスンがあるので、自分の練習はちょっと抑え気味に、パソコン仕事もセーブしながら騙し騙し治していこうと思います。
体のケアは大事d(￣ ￣)