ファンベールで逆8の字

バンコクでレッスンをやった時に

前回しより理解しづらいと言われた逆8の字

確かに私も前回ししかできない時期があったような…

遠い記憶過ぎて忘れた(^◇^;)

正面からのビデオだとわかりやすい？

開いて開いてくるっくるっって呟いてますｗ

体のサイドでの前後の8の字、最初は大きく腕ごと振った方が感覚が掴みやすいかも。

思いつきで撮ったので完璧に部屋着(//∇//)