ダメ元で試してみた整体でしたが、結果として私的に当たり！
バンコクの院長に見てもらえない時に駆け込む場所にしても良いと思える施術結果でした(^_^)v
心配していたヘルニア再発の様子はなさそうで、そこもひと安心。
ただ、大きな筋肉であるお尻の辺りのストレッチ不足ということで
自分だけでメンテナンスするのはやっぱり無理だなと再確認する結果に。
どこも痛いところがないときも、メンテナンスとして整体に通う
効果的なストレッチについてアドバイスしてもらうというのは
怪我をせず踊るためにも、体を最大限に使いこなすためにも大事ですよね～
最後は、ちょっと内側に傾き気味の足の親指を
テーピング初体験
不定期にストレッチ教室や出張での施術などもされているようなので
整体に興味のある方は、ぜひ！
※出張施術の記事ですが問い合わせ先の参考に。
街中のマッサージと比べると決してお安くありませんが
根本的に自分の体をどうにかしたいと思うのなら高くはないかも。
もちろん、施術してくれる方との相性や感覚的なものは人によって違いがあるので
絶対に悪いところが治ると言い切れないのは、どの整体師さんでも同じこと。
でも、自分の体と向き合うきっかけにはなるはず～