朝9時のウォーミングアップクラスから1時間半の休憩を挟みつつ夜9時まで。
1つ目のWSはDailaのオリエンタル。
かなりなモダンオリエンタルでしたが、新鮮といえば新鮮。
2つ目のWSはシミーのみ!
腰、胸、お腹、全身の15種類のシミーをひたすら2時間半。
良いトレーニングになりました～
3つ目のWSはハリージ、イラキ、バンダラのベーシックなコンビネーションをやったあとに、バンダラの振り付けを。
多分、今まで生きてきた中で最高に頭を振り回した2時間半ですσ(￣∇￣;)
合間にはベトナムらしいおやつも。
しかし、シミーWS中に食べたことを後悔する羽目に。
ツイストシミーとか食後には無理!
お腹痛い(T_T)
明日も同じく9時から9時までのWS三昧です!