こんにちは。
内容はとってもわかりやすいです。
滋賀県 栗東 守山 野洲 草津で活動中のヨガインストラクター麻生容子です。
たまごヨガ 体験会 開催しますよ。
興味ある方 お問い合わせお待ちしています。
話は変わりますが
最近 姿勢が気になっています。
我が子たち 体は柔らかいんだけど なんだかフニャっとしてシャキッとしていなかったり、宿題する時グシャッとなってたり、ソファーでくつろいでいる姿が酷かったり気になっていたんですよね。
姿勢って体のクセですよね。
変な体勢でいるから首が痛くなったり、頭痛がしたり。
我が子たちは 苦痛を訴えてきてはいないですが 今の姿勢を続けたら そのうち どこかに支障が出てくるんじゃ無いのかな？と思っていたところ 凄腕整体師のグッチさんが姿勢の本を出されました！
内容はとってもわかりやすいです。
どうして痛みが出るのか？正しい姿勢ってどんな？対処のしかたなどなどが書いてあります。
子供の姿勢が気になっている方にオススメです。
最後の方に著者のプロフィールが数ページにわたって書いてあるのですが、これも面白いですよ。
本を出版するのに無名ですからね、と事あるごとに担当さんから言われたそうです。
だったら有名にしてもらおうとプロフィールを詳しく書いたそうですよ（笑）
この発想面白い。
しかも この本にはプレゼントが付いていまして LINE@を利用して姿勢のチェックをしてもらえるそうですよ。
姿勢気になってるけど 整体院へ行くほどでは無いかな〜と思われている方 試しにチェックしてもらうのもいいかもしれませんね。
というわけで 今日はオススメの本の紹介でした。
ではまた〜。