暑いですね〜。
いっぱい汗かきましょうね！
ところで！
半身浴してますかー？
「いやいや今の時期、半身浴はきついよ…」って言われたりするのですが、よくよく聞くと、温度が高すぎる。
「設定42度だった！」って言われちゃうんですよねー（笑）
半身浴は、38〜40度あたりで、自分の心地よい感覚で入ってみてくださいね。
長く入る場合は、随時水分補給をお忘れなく☆
でね。
最近の私のオススメは、クレイを入れての半身浴。
先日、「グリーンのクレイを入れると浄化が進んで、時には湯船で嗚咽しちゃうことがあるのよ」と聞いて、早速お試し中です。
まだ、涙が出るとか押し込めていた怒りが浮上する…というような感情の浄化までは体験できていません（一人でゆっくり入浴できてないからかも）。
あ、今書きながら思い出したのですが、クレイと天然塩を1杯ずつ入れるって言ってた！
塩を入れると、もっと浄化が加速するのかも！
ともかく、明らかにクレイ入りのお湯に浸かると、出てから
「だめだー、もう起きていられないー」
って感覚になって、そりゃあもうぐっすり眠れます。
クレイなしとクレイ入りと交互に入ってみたのですが、やっぱり違う！
今回、お試しでちょっとだけ購入したんですが、なくなったらキロ単位で買おうかな、と思ってます。
よかったら、おためしあれ〜♪
私は
 ≪クレイ≫ 【ホワイトカオリナイト（ホワイトカオリン）】 アロマフランス 100g【あす楽対応】 これを購入しましたよ。 ご参考までに。 |