食べすぎの毒出し | *冷えとりバリ島ハッピーライフ*

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2度の流産をきっかけに始めた冷えとり生活も早8年、心と体を温めるっていいよ!って伝えたくて始めたブログです。
2016年に家族でバリ島シガラジャに引っ越しました。
自宅でココロをあたためるヒーリングサロンやってます♡

私の住む地域では、今日の最高気温が37℃ですって!

毎年思うのですが、夏ってこんなに暑かったでしたっけ?


今週に入ってからというもの、ひどい倦怠感です。

0歳児がいてありえないのですが、さっきはいつのまにか子どもをほったらかしで2時間も寝入ってしまっていました。まさに「落ちる」という感じ。気がつくと、麦茶がこぼれてテーブルはびしょびしょ、手に届かないところに置いていたはずのボックスティッシュが床におちていて、そこらへんじゅうにティッシュが散乱し、口からだらりとティッシュをぶらさげてニヤリと笑う子どもの姿…。いっぺんで目が覚めました。事故や怪我がなくてよかった。


この「寝ても寝てもだるい」倦怠感の原因はわかっています。

この週末はちょっとした記念日でもあったので「ホテルでご飯が食べたい」という気持ちがむくむく。さすがに乳児同伴できちんとしたレストランには行けないので、「ベビーカーで行っても大丈夫」と言ってもらったランチビュッフェに行ってきたのです。実際、赤ちゃん連れや小さいお子さんもたくさん来ていました。

席に着いたとたん子どもが寝たので、本当に久しぶりに夫婦二人でゆっくり(とはいえビュッフェなので、何度か席を立つのですが)食事ができました。うれしすぎて、「並んでいるケーキを全種類食べよう」と一体何の記録に挑戦するつもりだ?と思いつつ、本当に全種類食べてしまいました。全部で10個。われながらびっくりです。本当はゼリーやプリンなんかも食べようと思っていたのですが、これ以上は食べられませんでした(あたりまえ)。

さすがにその日は夕食は抜きにしたのですが、それからずっとだるさが続いています。完全に食べすぎのめんげんですね。

昨晩も、お風呂に入っていて泣き声が聞こえたので、慌てて下着だけをつけた状態で授乳していたら、そのまま寝てしまい、歯も磨かず、靴下はおろかレギンスやらズボンも履かずに朝を迎えてしまいました。


何事もやりすぎはダメですね。でもこの倦怠感で、食べすぎの毒がなかったことになるなら、近いうちにまた行きたいなぁと思っているのはナイショです。