みなさん
胃の調子はどうですか？
私は、まあまあです
朝、大戸屋の定食級の食事をすると
お昼はたくさん食べられませんが
朝から超空腹を感じるし
ナゾの膨満感、ガスが消えたことで
胃も腸も
調子いいぞ
と思っているところです
本日は
ピロリ菌について
私の体験談と
ちょっと怖い話を小耳にはさみ
それをシェアします
ピロリ菌検査がまだの方は
検査してみてください
尿検査や呼気検査でも出きるはずです
関連して
【亜鉛】が大事だという話です
私のピロリ菌
2020.12
分子栄養学の栄養解析という
とても詳しい血液検査をしました
自費で二万円でした
1017年から栄養療法を始めたので
私の栄養に満たされた体に
太鼓判を押してもらいたいと
思ったのです
すると
まさかの、ピロリ菌発見
⏬
はい、完全に胃が萎縮、炎症
ペプシノゲン2……21
ピロリ菌がいる
D判定でした
メガタンパク質は虚しく
まったく消化されていなかったのでした
余談ですが
ピロリ菌が住んでいる胃を
みなさん、見たことがありますか
私のピロリは胃の下部に住んでいて
十二指腸の上あたりでした
そこだけは内壁がツルツルで
うっ血しているように見え
見た目が他とはまったく違います
タンパク質は
胃から出る消化酵素によって分解されます
実際
胃の内壁がペプシノゲンを出し
それに胃酸がかけられてペプシンとなり
そのペプシンがタンパク質を分解するのです
胃はタンパク質分解工場
2023.2
ピロリ菌を除菌して２年経過したので
再び栄養解析
まだ、消化力が足りません
ペプシノゲン1……32.6
ピロリ菌抗体は【4】
分子栄養学的にはギりアウトでしたから
胃カメラをしました
✳️胃カメラでは、まだ「萎縮性胃炎」でした
よって
ただいま、胃の養生中
小耳にはさんだ話
ピロリ菌がいることを知らずに
ペプシノゲンが3桁になった人
ピロリ菌を除菌しても
萎縮性胃炎は治らず
一生、完治できないかもしれない
私もヤバイ
それから
ピロリ菌が住めないほどの胃炎で
分子栄養学を駆使して対処したけれど
とうとう胃がんになられた方もいると
聞きました
夫の部下で
ピロリ菌は除菌しなくていいと豪語する
内科医にかかっている人がいて
ホント、心配だけど
ケンカするのもナンだしね
かかりつけ医を選ばないと
怖いです
亜鉛の話
【亜鉛】は
消化においても重大な役割をしています
膵組織中亜鉛含有量が低下すると
消化酵素：アミラーゼ、トリブシン、リパーゼ
の分泌も低下するのです
つまり
すい臓の亜鉛濃度が低くなると
消化酵素も出にくくなるのです
ですから
食べたものが消化されるには
【亜鉛】が必要なんですね
ちなみに
亜鉛が足りなくてなる貧血
亜鉛欠乏性貧血
も、結構いるそうです
日本人女性は
鉄と亜鉛が絶望的な人が多いらしいです
サプリの話
サプリは大嫌いという方は
食事から亜鉛を摂ればよいですよね
牡蠣
豚レバー
牛赤身肉
小麦胚芽
油揚げ
カシューナッツ
卵
私は
牡蠣もレバーも肉も食べますが
サプリが嫌いじゃありません
アイハーブというアプリをインストールし
購入しています
6000円以上で送料無料です
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5％お得です
胃のために、私が服用しているもの
ピコリン酸より胃によい
カルノシン＋亜鉛
カルノシン亜鉛
私はこれから飲み始めますが
これで胃が良くなった人が多数いるので
楽しみです
亜鉛の吸収をよくする
ビタミンD
６年くらい飲んでます
骨粗鬆症予防で私は高容量ですが
普通は2000IUくらいか
DHCくらいで良いそうです
最近飲み始めた
三大栄養素すべての
消化酵素
こちらはキツいので
「ダイジェストベーシック」の方が
良いかもしれません
最後に
なくてはならない
ビタミンA
胃の粘膜バリアに必須です
私は
ビタミンA過剰症を恐れております
それで
先日、人生で３回目の
ビタミンA自体をやめる挑戦をしました
すると
ドライアイが激しく
最終的には
口内炎が二つもできてしまう始末となり
リポソーム型の低用量にも挑戦しましたが
結果は悲惨で
紆余曲折の末
再び、高容量に戻りました
胃が悪い方には
粘膜のバリアとして
ビタミンAは必須ですが
過剰症問題があるため
安易に服用してはいけないので
私のサプリを貼り付けませんでした
やはり
ビタミンA、ビタミンEは
難しいです
とくに
私は胆汁が足りないタイプだから
脂溶性ビタミンの利用が下手なんですよね
胆汁がないと
脂溶性ビタミンは吸収できないんですよ
これが、分子栄養学でいう
「個体差」なんだろうね
(笑)
ご希望の方には
私のをお教えします
卒業写真
今日もいいことあるよ❗