止まらないおやつ・亜鉛
亜鉛は免疫の要
子どにとって
最も摂りずらい栄養
「亜鉛」をおやつで補給
大人も食べてね
ほんと、手が止まらない美味しさ
究極のジュース
栄養が片寄りがちな子どもむけ
究極のジュースです
大人も飲んだ方がよいかも
この栄養を見よ
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ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンB、ビタミンC、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、葉酸、亜鉛、鉄、セレン
ビタミン、ミネラルの宝庫です
ご存じ、はぐくみ太郎
IQを上げたければ鉄をとれ
貧血対策
メンタル安定
鶏レバーの粉末
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ゼラチン
たんぽぽ茶
デトックス
水筒にたんぽぽ茶
大人も杜仲茶に飽きたら
たんぽぽ茶
粉の鰹節は隠れた王子
おやつにドーナッツ？
ダメダメ
粉鰹にちょっぴり醤油をかけた
おにぎり🍙は如何でしょうか
鰹節は
タンパク質のカタマりです
卵焼きにもイン
味噌汁にイン
なんにでもかけちゃってください
娘からのLINE
今日はたくさん準備してくれて、ありがとね！
普段いろいろなんとなくやってるつもりでも、子どもが手薄だったよ😅
あれからカレーに鉄分とコラーゲン混ぜて出したら、2人ともおかわりしてたよ！(haha)全然気がついてなかった！
明日は、アサリの味噌汁に、鰹節焼きおにぎりしようかなと考え中(happy)
ジュースは、ミックスは美味しいって次男が一気飲みして、りんごは長男が変な味するってダメだった笑 残り飲んだけど、確かに普通のジュースと思って飲むとなんか化学的なような味するけど、栄養素知ってるからね、大人はいけると思う🍹
座学だけより
今日ママの料理あった方が絶対よかったよ‼️
栄養の話が、耳に入ってくる！
いいものって頭でわかってても、実際大変そう、とか絵に描いたもちみたいな気持ちでいたけど、これなら自分もできるって思えたし、早速やってみるよ！
あとがき
第三の人生は
分子栄養学オンラインサロン
と考えていましたが
リアルがいいなあと思いました
分子栄養学の理事になられた岩本さんが
昔
自転車でボーンブロスを担いで
一人二人の講座をやっていた話
他人事じゃなくなってきました
(笑)
昨日
目の前の人間が
どんどんやる気になっていく姿を見て
オンラインじゃ伝わらないことがあると
思いました
ビジネス講座が7月に終わるので
それまでの間に
自分がどうしたいか考えます
ボーンブロスで行脚するに3000点
前途洋々、、かっ？
今日もいいことあるよ❗