自己否定ばかりしてしまいなんとなく自信が持てなくて自分を好きになれないあなたへ自己否定ゼロになる方法自己肯定感があがる方法自己受容ができるようになる方法と自分大嫌いだった私がこんなにも自分大好きになったお話とやり方を発信していきます