脳疲労なの?緩んだからなの? | 高岸陽子の あなたの現実が動く!99のヒント

高岸陽子の あなたの現実が動く!99のヒント

人生は一回きり!
心と身体の可動域を「グーンと」広げ、好きなことをどんどんやっちゃいましょう。
バドミントン選手として36歳まで国内外で活躍した高岸陽子が、内から輝き「自分らしく輝く人生になる」コツをお伝えします。

本日、鞠小路スタイルの初級講座に参加して来ました。

朝10:00〜17:00頃まで浴衣や木綿の着物で1日をを過ごす。

普段着の着物を着て過ごす。という体験プラス付きの無重力着付けレッスンです。

面白い程に身体が整ってくるんです。

体験レッスンでも整って来たを実感したのです。

整ってくると力が抜ける。←緩むってこと

ランチは浴衣でランチです。  

これにコーヒーが付いて1512円💕

ラザニア美味しかった〜!!





わかったことは


自分でどうにかしようとする→着崩れる!

身体の感覚と布との対話!→マッチすれば着崩れない!

私は力技でどうにかしようとする→肩に力が入りまくりになり動作が大きくなる。本人は無意識です。ということは普段からそういう身体の使い方をしてるってこと。


まだまだ自分でどうにかしようとしていることがたくさんあるに気づいたわ〜〜♫



削ぎ落として削ぎ落としてシンプルに←いつも自分が言ってることやん!!!


こちらも、目的と手段が逆転してるからうまくいかない。

身体の感覚と布との対話に素直に従えば結果「なる」ってこと。



日本文化、着物もお茶も奥が深い!

今日からコツコツと裾除けと肌襦袢。身体と布の対話を始めます。

帰って直ぐに浴衣を着ました。

脳内パニックになってますが…着れました!!

私にしては進歩です。←自己満足

今日は浴衣を着て寝ようと思います。


身体との対話を今以上に行います。

これから恒例の遠隔波動∞調整を行うんだけど、これも感覚の違いを感じようと思います。


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