寝たわ〜♫ | 高岸陽子の あなたの現実が動く!99のヒント

高岸陽子の あなたの現実が動く!99のヒント

人生は一回きり!
心と身体の可動域を「グーンと」広げ、好きなことをどんどんやっちゃいましょう。
バドミントン選手として36歳まで国内外で活躍した高岸陽子が、内から輝き「自分らしく輝く人生になる」コツをお伝えします。

今日はバストケアを兼ねてリンパを流してもらいに行ってきました。

さすがに2日間のスタンディングでのファンパーティだったので、むくんでます。

特に右足の浮腫みが…。

リンパを流してもらった後にオイルマッサージで膝下をやってもらいましたが…。

記憶がありません。

うつ伏せで寝ていて仰向けになった時までは記憶ありだったのですが…。

その後は寝息をたてて爆睡してました。

今日は仕事中のトイレの回数が2回ととんでもなく少なかったと今気がつきました。

水分補給して今日はゆっくりと寝たいと思いまーす♫


関内の歩道はこんな可愛い靴が埋め込まれてます。

で、下の靴は京都でお庭散策してたら片方だけ落ちてました。




今日はゆっくり休みまーす♫


 

 

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