みなさんはご自分の心とカラダの声を聴いていますか？
毎日毎日忙しく動いて、あれをやらなくちゃ！これもやらなくちゃ！そうやって1日を過ごしていませんか？？
ホントは5分だけごろんとしたかったり、ちょっとゆっくりとお茶を飲みたかったりをスルーしてませんか？
今、何をやると自分が心地良いのか？どうすれば自分らしいのか？
いつも「今」を意識してみてはどうでしょう。
人には「比較」する能力があります。
この「比較する」を自分が心地良く自分らしく生活するために上手に使うと良いのではないでしょうか？
「比較」することがダメなのではないですよ。
何と比較するのか？ココをよ〜く考えてみて下さい。
心とカラダに素直に行動するには心とカラダの声を聴く。
どう聴けば良いのか分からないという方は是非会いに来てください。
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